チョコレートダイエット？

チョコレートダイエットって知ってますか？
チョコレートダイエットは、一日3回、合計で50ｇのチョコレートを食べて行います。

ただし、チョコレートダイエットで食べるチョコレートは「カカオの含有量が70％以上のもの」であり、なおかつ「朝食、昼食、夕食の前に食べる」ことが重要だそうです。

大好きなチョコレートを食べながらダイエットなんて夢のようなダイエットですね（笑）